Être pauvres, « sans dents » comme dirait l’autre en souriant, si en plus on s’abime la santé en mangeant du pas chère, et bien on se rend malade, fatigué, on grossit… Pour économiser sur notre santé et notre porte-monnaie, une solution simple : ne plus ingurgiter ces produits « non-essentiels » et surtout le SUCRE.

Certain.es disent « sucre raffiné », je ne sais pas ce que c’est. J’ai compris grâce à la vidéo qu’il y a du sucre dans les fruits, donc, je vais économiser et m’offrir de temps en temps du goût sucré naturel. En plus, les fruits c’est bon pour la santé.

Ne pas se priver, juste se modérer, mais quand on ne se contrôle pas. Solution bête : ce que l’on ne voit, on ne le désire pas (ça marche pour certain.es 😉 ). Donc, n’achetez pas ces produits nocifs. Un fois chez-vous, si vous avez un toit et si l’envie vous prend, buvez de l’eau et, je vous assure, l’envie néfaste trépasse 🙂

Petit secret : ces produits inutiles pour notre santé, il faut reconnaitre que pour notre psychisme, c’est bon. Un membre du collectif Les Galériens, attend chaque semaine le JEUDI : jour du plaisir ! A l’épicerie sociale, il s’offre du citron à diluer et un paquet de biscuit. Et il retourne à sa Tutute SDF tout content.

Certes. Comment remplacer un plaisir (néfaste) par un autre encore plus réjouissant ?

Solution si vous aimez FAIRE plaisir plus que VOUS faire plaisir : en Afrique, en Amérique du Sud, en Asie… Partout ou il y a des pauvres, vous pouvez faire plaisir à partir de 1€ ! Pour ce faire, il suffit, par exemple, de recharger une puce/sim d’un mobile ! Vous ne pouvez pas imaginer comme votre geste fera plaisir à un.e ado, une femme, un vieux qui vit à des milliers de kilomètres ! Communiquer, s’informer est encore un luxe dans certains pays. Votre générosité, à partir d’1€, évitera aussi à des enfants de louer leur corps.

Ou encore offrons un pansement, du désinfectant à un enfant pour éviter qu’on lui ampute un bras (suite à des « dommages collatéraux » dans son pays envahi et dévasté par exemple) ou offrez un vaccin : MSF (votre don utile à l’humanité à partir de 1€ !). A chaque don, c’est un cri de douleur en moins chez un enfant, un bébé…